Liệu uống thuốc tiểu đường lâu ngày có dễ bị thiếu hụt vitamin B1, B12?

Tôi 32 tuổi, mới phát hiện bệnh tiểu đường type 2 cách đây 2 tuần. Tôi khá bất ngờ và hoang mang vì mình còn trẻ, chưa lập gia đình. Vậy bệnh này có chữa khỏi được không bác sĩ ạ? Tôi đọc thông tin thấy uống thuốc tiểu đường lâu ngày dễ bị thiếu vitamin B1, B12…, thông tin này có đúng không?

(Anh Văn Tài, ngụ huyện Thống Nhất)

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn!

Tôi hiểu cảm giác hoang mang của bạn khi mới được chẩn đoán đái tháo đường type 2, nhất là khi bạn còn trẻ và chưa lập gia đình. Nhưng bạn hãy yên tâm, tin rằng đây có thể là điểm khởi đầu cho một hành trình sống có ý thức hơn về sức khỏe - và hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh.

Tiểu đường type 2 tuy không thể “chữa khỏi hoàn toàn” nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát ổn định lâu dài.

Ngày nay, tỷ lệ đái tháo đường type 2 ở người trẻ (dưới 40 tuổi) tăng nhanh do ăn uống nhiều tinh bột tinh chế, thức ăn nhanh, ít rau; ít vận động, ngồi nhiều; căng thẳng kéo dài; có yếu tố di truyền (bố/mẹ bị đái tháo đường); gan nhiễm mỡ, thừa cân vùng bụng, rối loạn lipid máu,...

Lưu ý rằng, không phải béo mới bị tiểu đường. Nhiều người gầy vẫn có kháng insulin và rối loạn chuyển hóa.

Về câu hỏi, liệu dùng thuốc tiểu đường lâu ngày có gây thiếu hụt vitamin B1, B12… không? Câu trả lời là có, nhưng không phải tất cả các thuốc, và không phải ai cũng bị.

Nếu sử dụng thuốc Metformin (thuốc phổ biến nhất), có thể gây giảm hấp thu vitamin B12, đặc biệt khi dùng >3 năm. Hậu quả: Tê tay chân, mỏi mệt, dễ nhầm với biến chứng thần kinh do tiểu đường; không gây thiếu B. Giải pháp cho bạn là nên kiểm tra vitamin B12 định kỳ mỗi năm nếu dùng metformin lâu dài; bổ sung B12 nếu cần (dạng uống hoặc tiêm); có thể bổ sung viên đa vitamin chứa B1, B6, B12 nếu bác sĩ chỉ định.

Đái tháo đường type 2 không nguy hiểm nếu được kiểm soát tốt.Biến chứng chỉ xuất hiện nếu bạn chủ quan, không kiểm soát đường huyết, huyết áp, mỡ máu. Do đó, ngay bây giờ, bạn nên thay đổi lối sống. Cụ thể như, ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột trắng, nước ngọt, mỡ động vật; ăn nhiều rau, cá, chất xơ, uống đủ nước; vận động 30 phút mỗi ngày: đi bộ nhanh, gym nhẹ, bơi, đạp xe; ngủ đủ, hạn chế stress (stress cũng làm tăng đường huyết)...

Ngoài ra, bạn cũng nên tái khám và xét nghiệm định kỳ, bao gồm: kiểm tra HbA1c mỗi 3 tháng đầu; xét nghiệm mỡ máu, chức năng gan, thận, mắt, điện tim; uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, điều đặn mổi ngày, không tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi liều lượng

Thân ái!

BS CK1 ĐỖ HOÀNG AN LỘC,

CHUYÊN KHOA NỘI, HỆ THỐNG Y KHOA ÁI NGHĨA