Huyền Lizzie tiết lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt cho vai diễn mới

Hành trình siết eo xuống dưới size XS

Để vào vai Ngân trong bộ phim "Cách em 1 milimet", diễn viên Phan Minh Huyền (Huyền Lizzie) đã thực hiện một chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Nhân vật Ngân được xây dựng với hình ảnh một phụ nữ trẻ thành đạt, có gu thời trang thanh lịch, đòi hỏi diễn viên phải có một vóc dáng phù hợp để thể hiện trọn vẹn mọi trang phục.

Theo chia sẻ của nữ diễn viên, dù vốn có thân hình cân đối, cô vẫn chủ động lên kế hoạch siết cân một tháng trước khi phim bấm máy để có được tạo hình hoàn hảo nhất trên màn ảnh. Kết quả, cô đã giảm từ size S xuống size XS. Đặc biệt, vòng eo của cô còn nhỏ hơn cả thông số của size XS, khiến đội ngũ phục trang thường xuyên phải chỉnh sửa lại để vừa vặn hơn.

Tạo hình nhân vật Ngân của Huyền Lizzie trong phim.

Thử thách khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Quá trình giảm cân không hề dễ dàng, đặc biệt là khi phải điều chỉnh chế độ ăn uống một cách khắt khe. Phan Minh Huyền cho biết cô bắt đầu bằng việc ngủ sớm, ăn uống lành mạnh và hạn chế tinh bột. Đến sát ngày bấm máy, cô áp dụng chế độ cắt tinh bột hoàn toàn để có gương mặt thanh thoát hơn khi lên hình.

Nữ diễn viên đã phải siết cân để phù hợp với vai diễn.

"Cắt tinh bột là cả một cực hình. Khi ăn quá ít tinh bột, đầu óc mình dễ đãng trí, trí nhớ giảm đi", cô chia sẻ. Nữ diễn viên kể lại một kỷ niệm khi đi ăn cùng bạn bè và phải kiềm chế trước món xôi yêu thích: "Nhìn đĩa xôi mà thèm đến nao lòng, tôi chỉ dám ăn vài hạt xôi để nhớ vị, đỡ cơn thèm".

Nỗ lực được đền đáp

Dù đối mặt với nhiều thử thách, Huyền Lizzie cho biết cô cảm thấy hạnh phúc khi những nỗ lực của mình được khán giả ghi nhận. Nhiều lời khen ngợi về ngoại hình phù hợp với nhân vật Ngân đã trở thành động lực lớn cho cô.

Vóc dáng của Huyền Lizzie nhận được nhiều lời khen từ khán giả.

"Tôi vốn là người rất thích ăn tinh bột, nên việc giảm cân thật sự là thử thách lớn mà mình phải vượt qua để có thể lên phim với tạo hình hoàn hảo nhất", cô nói. Nữ diễn viên khẳng định luôn cố gắng hết mình cho mỗi vai diễn, từ việc nghiên cứu nội tâm đến việc chuẩn bị về mặt hình ảnh. Sau khi dự án kết thúc, cô sẽ trở lại chế độ ăn uống bình thường để cơ thể hồi phục.

Sự đầu tư nghiêm túc cho vai diễn là một trong những yếu tố giúp Huyền Lizzie thành công.

CTVX