Hot girl y tá đam mê chạy bộ với gương mặt xinh tựa búp bê

Loan Barbie (Nguyễn Thị Ngọc Loan) hiện là một y tá, runner xinh đẹp được netizen chú ý bởi nhan sắc miễn chê.

Trước khi "phải lòng" với chạy bộ, Loan từng thử sức với nhiều môn thể thao khác như tập gym, chơi golf, bơi lội và thậm chí là pickleball. Tuy nhiên, chính một trải nghiệm cùng người yêu tại một giải chạy đã thổi bùng ngọn lửa đam mê.

Bén duyên với tập luyện từ năm 2022, Loan Barbie từng ở trạng thái tự ti với vóc dáng khi còn 49kg – bụng nhiều mỡ, da chảy xệ và cơ thể thiếu săn chắc.

Cô gái Hải Phòng từng thử đủ các "phương pháp" từ detox, nhịn ăn đến dán giảm mỡ bụng nhưng không thu được hiệu quả mong muốn. Rồi Loan nhận ra rằng chỉ có tập luyện và ăn kiêng mới là chìa khóa giúp thay đổi bản thân.

Sau 3 tháng tập luyện theo nhóm, dù chỉ giảm được chút ít cân nặng, Loan vẫn không nản lòng. Cô quyết định tìm đến một PT (HLV cá nhân) tâm huyết khác và bắt đầu lại từ con số 0.

Kết quả đến sau 6 tháng luyện tập chăm chỉ của Loan là sức khỏe cải thiện rõ rệt, hệ tiêu hóa ổn định, vóc dáng săn chắc hơn và quan trọng nhất là có được nền tảng kiến thức thể thao vững chắc.

Không chỉ dừng lại ở phòng gym, Loan đã quyết định chuyển mình sang chạy bộ sau một lần đưa người yêu đi chạy giải, khi cảm nhận được niềm vui và sự tự do trên từng bước chạy. Ban đầu, cô tự luyện tập một mình: ngày đầu chạy được 5km, ngày thứ hai 8km và sau một tháng, cô đã có thể chinh phục quãng đường 20km.

Song song với chạy bộ, Loan còn khám phá pickleball – một môn thể thao kết hợp giữa tay và chân, đốt cháy calo hiệu quả. Nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ người yêu và em trai, cô đã thử sức và nhanh chóng "bị ghiền" bởi môn thể thao này.

Vừa có cơ hội diện đồ đẹp, vừa cải thiện sức khỏe, nên Loan càng càng trân trọng từng phút giây luyện tập. Theo nữ y tá xinh đẹp cho biết, chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 30 phút đến 1 giờ tập luyện bất kỳ môn thể thao nào, bạn đã chiến thắng được bản thân mình.

Thiên Anh