Giao lưu trực tuyến: Cùng con nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử

Theo các chuyên gia, để giúp con nói không với thuốc lá và thuốc lá điện tử, cha mẹ cần trang bị cho con kiến thức về tác hại của các sản phẩm này và cùng con xây dựng môi trường sống không khói thuốc.

Dựa trên các thông tin khoa học nghiêm túc, cha mẹ và con sẽ cùng tìm hiểu kỹ các thông tin như: Thuốc lá điện tử là gì, thuốc lá thường là gì; sự khác biệt của thuốc lá và thuốc lá điện tử; các loại hóa chất có thể được sử dụng trong thuốc lá điện tử; hình dáng thuốc lá điện tử; các nguồn cung cấp thuốc lá điện tử trong trường học...

Bên cạnh đó, cha mẹ cần thảo luận với con về các cách phát hiện và ứng phó khi bị dụ dỗ thử thuốc lá điện tử. Phương pháp là bố mẹ dựng lên các kịch bản dụ dỗ khác nhau và cho con ứng xử xem có ổn không. Làm liên tục trong vài buổi là các con sẽ có kỹ năng nhận diện và ứng phó kịp thời khi bị dụ dỗ.

Giao lưu trực tuyến: Cùng con nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử

Cùng với giáo dục từ gia đình, các nhà trường cần đẩy mạnh và làm phong phú các hoạt động xã hội, trong đó có các hoạt động lối sống, giáo dục kỹ năng sống cho học sinh; gắn biển phòng, chống tác hại của thuốc lá; đồng thời thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa cho học sinh.

Hút thuốc lá tại trường học tác động xấu tới môi trường giáo dục và gây ô nhiễm khói thuốc thụ động, ảnh hưởng đến việc giáo dục, rèn luyện nhân cách và tác động xấu đến sức khỏe học sinh. Vì vậy việc phòng chống tác hại thuốc lá trong trường học giúp các em học sinh không hút thuốc, góp phần quan trọng bảo vệ sức khỏe của các thế hệ tương lai của đất nước.

Giao lưu trực tuyến: Cùng con nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử

Nhằm nâng cao nhận thức của học sinh, sinh viên và cộng đồng về tác hại của thuốc lá điện tử, Báo Giáo dục và Thời đại phối hợp với Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá - Bộ Y tế tổ chức giao lưu trực tuyến với chủ đề “Cùng con nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử”.

Chương trình có sự tham gia của các khách mời:

1- Bà Trần Thị Nguyệt Quế - Giảng viên Đại học Phenikaa.

2- Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội).

3- Học sinh Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội).

Ngay bây giờ, độc giả có thể gửi câu hỏi tới các vị khách mời qua email của Báo Giáo dục và Thời đại: gdtddientu@gmail.com hoặc tương tác qua facebook của Báo.

Nội dung buổi giao lưu trực tuyến

14:42 07/11/2025

Bạn Gia Hưng:

Theo bà, đâu là yếu tố quan trọng nhất trong việc giúp con tránh xa, cai nghiện thuốc lá điện tử?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Quan trọng nhất vẫn là quá trình giáo dục trẻ ngay từ khi các con còn nhỏ để giúp trẻ có nhận thức, hướng đi đúng đắn lúc trưởng thành. Trẻ sẽ tự biết phân biệt đúng - sai, đâu là điều nên và không nên làm. Cha mẹ phải là tấm gương tốt, xây dựng nền tảng văn hóa gia đình lành mạnh và tích cực. Yếu tố vô cùng quan trọng là sự đồng hành của cha mẹ trong mỗi giai đoạn phát triển của trẻ.

14:36 07/11/2025

Bạn Lê Vinh:

Thực tế, việc giúp trẻ bỏ thuốc lá điện tử không chỉ là “cấm đoán”. Thay vào đó, phụ huynh cần có những biện pháp nào để hỗ trợ con bỏ thuốc lá điện tử?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Như đã nói ở trên, để trẻ tránh xa thuốc lá điện tử, nhà trường, gia đình cũng như xã hội cần có các hoạt động giúp trẻ hiểu rõ về tác hại của sản phẩm này. Đồng thời, tạo ra các sân chơi bổ ích để trẻ tham gia.

Về phía gia đình, ngay từ khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ cần xây dựng những quy tắc và rèn luyện cho con tính tuân thủ kỷ luật. Cùng với đó, cha mẹ rất cần gần gũi, khuyên bảo, lắng nghe và theo sát từng sự thay đổi của con trong mỗi giai đoạn. Bởi, mỗi giai đoạn phát triển, trẻ sẽ có tâm tư, tình cảm, nhận thức khác nhau.

14:31 07/11/2025

Bạn Bình An:

Bà có thể gửi thông điệp đến các phụ huynh khác về việc phòng chống tác hại của thuốc lá điện tử ở trẻ?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Theo tôi, các phụ huynh cần đóng vai trò vừa là cha mẹ, vừa là bạn với con. Từ đó, để trẻ có thể dễ dàng chia sẻ tâm tư, tình cảm. Điều đó cũng khiến cha mẹ dễ dàng nắm bắt những thay đổi trong tâm sinh lý của con.

Cha mẹ đồng thời cần là hình mẫu nói "không" với thuốc lá nói chung và thuốc lá điện tử nói riêng. Phụ huynh cũng nên tạo điều kiện cho con tham gia các hoạt động xã hội để trẻ cảm thấy mình có thể đóng góp cho xã hội, trở thành người có ích.

14:21 07/11/2025

Bạn Quốc An:

Theo bà, nhà trường và gia đình nên làm gì để hạn chế việc trẻ sử dụng thuốc lá điện tử?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Về phía nhà trường, cần có những chương trình tuyên truyền về tác hại của thuốc lá điện tử. Đồng thời, cần tăng cường sự giám sát và tạo ra nhiều sân chơi cũng như hoạt động văn - thể - mỹ để trẻ phát triển lành mạnh và toàn diện. Bên cạnh đó, nhà trường cần đưa ra quy định và chế tài đối với việc này.

Về phía gia đình, cần có sự gần gũi giữa phụ huynh và con. Nhờ đó, cha mẹ có thể nắm bắt được tâm tư, tình cảm của con. Cha mẹ phải làm bạn với con để trẻ có thể dễ dàng chia sẻ. Quan trọng nhất là cha mẹ cần làm gương để trẻ noi theo.

14:17 07/11/2025

Bạn Trần Mai:

Bà từng trao đổi với con về tác hại của thuốc lá điện tử chưa? Nếu có, bà đã chọn cách tiếp cận như thế nào?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Tôi từng nói chuyện với con rất nhiều về thuốc lá điện tử. Tôi khuyến khích con tự tìm hiểu về thuốc lá điện tử cũng như tác hại của sản phẩm này. Sau đó, tôi để con chia sẻ lại với tôi dưới góc nhìn của con.

Sau khi lắng nghe con, tôi khuyến khích con tránh xa thuốc lá điện tử. Tuy nhiên, tôi cho rằng, điều quan trọng nhất, vẫn là sự đồng hành của cha mẹ với con. Nhờ đó, trong trường hợp phát hiện trẻ sử dụng thuốc lá điện tử, cha mẹ có thể đưa ra lời khuyên cũng như biện pháp hỗ trợ kịp thời.

14:14 07/11/2025

Bạn Bảo Khang:

Theo bà, nguyên nhân khiến trẻ em hoặc học sinh thử hút thuốc lá điện tử là gì? (Bị rủ rê, tò mò; Ảnh hưởng bạn bè, mạng xã hội...)

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Theo tôi, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sử dụng thuốc lá điện tử. Thứ nhất, ở tuổi vị thành niên, trẻ có xu hướng thể hiện bản thân thông qua nhiều hoạt động. Và, hút thuốc lá điện tử là một trong những cách để trẻ nghĩ rằng mình thể hiện được cái tôi.

Bên cạnh đó, trẻ cũng có thể bị bạn bè lôi kéo để dùng thuốc lá điện tử. Hoặc, cũng có thể là do trẻ vô tình chứng kiến thần tượng của mình sử dụng. Một lý do vô cùng quan trọng là trong gia đình, bố hoặc anh, chú của trẻ sử dụng.

14:12 07/11/2025

Bạn Hùng Huỳnh:

Giả sử, bà có từng phát hiện hoặc nghi ngờ con mình sử dụng thuốc lá điện tử chưa? Nếu có, bà phản ứng như thế nào trước tình huống đó?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Khi phát hiện con mình sử dụng thuốc lá điện tử, tôi vô cùng sốc và giận dữ. Thời điểm đó, tôi từng nghĩ tới việc sẽ nổi nóng với con. Tuy nhiên, sau khi bình tĩnh lại, tôi lựa chọn phương pháp nói chuyện với con, tìm hiểu lý do vì sao con sử dụng thuốc lá điện tử.

Sau đó, tôi khuyên bảo và giám sát, đồng thời dành nhiều thời gian cho con hơn. Tôi khuyến khích con tham gia nhiều hoạt động thể chất, cũng như hoạt động xã hội để con rời xa thuốc lá điện tử.

14:09 07/11/2025

Bạn Quỳnh Anh:

Theo bà, trẻ vị thành niên hiện nay có dễ tiếp cận và sử dụng thuốc lá điện tử không?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Bà Trần Thị Nguyệt Quế - Giảng viên Đại học Phenikaa (bên phải) chia sẻ thông tin trong buổi GLTT.

Trẻ vị thành niên hiện nay rất dễ dàng tiếp cận với thuốc lá điện tử vì sản phẩm này được bày bán rất công khai trên các trang mạng, từ người kinh doanh nhỏ lẻ, đến bạn bè, người quen,... Trẻ chỉ cần tìm kiếm thông tin trên mạng và cũng có thể dễ dàng đặt mua thuốc lá điện tử. Một yếu tố thuận lợi khác là người bán thuốc lá điện tử thường vận chuyển sản phẩm tới tận tay người mua.

14:05 07/11/2025

Bạn Kim Chi:

Theo bà, thuốc lá điện tử khác gì so với thuốc lá truyền thống? bà có nghĩ là thuốc lá điện tử có hại cho sức khỏe không?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Tôi cho rằng, thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử có sự khác nhau. Với thuốc lá truyền thống, cần sử dụng lửa để đốt các sợi thuốc. Trong khi đó, thuốc lá điện tử sẽ dùng điện để đun nóng các hóa chất.

Mặc dù khác nhau về cơ chế, song, tôi cho rằng, thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống đều gây hại tới sức khỏe. Bởi, với thuốc lá điện tử, nhà sản xuất và người kinh doanh có thể đưa thêm vào những hóa chất độc hại hoặc chất gây nghiện ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng. Một số tác hại có thể kể đến là ảnh hưởng tới hệ hô hấp, thần kinh, tim mạch,...

13:57 07/11/2025

Bạn Mai Hoàng:

Bà có từng nghe nói về thuốc lá điện tử chưa? Nếu có, bà biết thông tin này từ đâu?

Bà Trần Thị Nguyệt Quế, giảng viên Đại học Phenikaa

Tôi từng nghe rất nhiều thông tin về thuốc lá điện tử, như các kênh trên truyền thông, đài truyền hình, radio, báo điện tử, nhà thuốc....

10:29 07/11/2025

Bạn Hằng Nga:

Là Bí thư Chi đoàn, em có kế hoạch tổ chức những hoạt động nào để tuyên truyền kiến thức phòng chống tác hại thuốc lá cho các bạn trong lớp?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Trong quá trình là Bí thư Chi đoàn lớp 10A2, trường THPT Phan Huy Chú, em đã và đang phối hợp với Đoàn trường lên kế hoạch thổ chức các buổi sinh hoạt chuyên đề “Nói không với thuốc lá”.

Bên cạnh đó, về phía nhà trường, tổ chức mời các bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sức khỏe tới giao lưu, chia sẻ cùng các bạn học sinh trong trường để hiểu rõ hơn về tác hại và cách phòng chống thuốc lá, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

Thực hiện việc làm poster, video tuyên truyền trong lớp và trên mạng xã hội lớp.

Ngoài ra, kết hợp cùng các cán bộ lớp tổ chức phong trào "Lớp học không khói thuốc", lồng ghép trò chơi, đố vui nhận thức về tác hại thuốc lá.

Từ những việc làm trên, chúng em cùng hướng tới mục tiêu: xây dựng môi trường học đường văn minh – lành mạnh – không khói thuốc.

Học sinh Trường THPT Phan Huy Chú trong một buổi sinh hoạt ngoại khóa.

10:28 07/11/2025

Bạn Lan Anh:

Trong gia đình bạn có người hút thuốc lá không? Bạn có lời khuyên gì dành cho những người thân đang hút thuốc lá?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Việc hút thuốc lá không chỉ là vấn đề xã hội mà còn tồn tại trong chính ngôi nhà của bản thân em.

Em thấy rằng, việc sử dụng thuốc lá đã gây ra nhiều vấn đề đáng suy ngẫm. Từ góc nhìn trên và từ chính gia đình mình, em mong rằng:

Vì sức khỏe của bản thân và chính mọi người xung quanh, người sử dụng nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Bởi việc, hút thuốc không chỉ là vấn đề của chính bản thân người sử dụng mà còn gây ra hệ quả cho những người thân xung quanh như: vợ con, bố mẹ, anh chị em...

Người hút thuốc lá có thể tìm đến phương pháp hỗ trợ như kẹo nicotine, tư vấn sức khỏe.

Từ bỏ thuốc là chính là hành động yêu thương bản thân và gia đình.

10:28 07/11/2025

Bạn Quốc Vĩ:

Mình thấy hiện nay nhiều bạn học sinh, trong đó có cả các bạn nữ đã có sử dụng thuốc lá điện tử mặc dù loại thuốc này đã bị cấm. Bạn có lời khuyên gì dành cho những bạn học sinh vẫn đang sử dụng thuốc lá điện tử?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Mặc dù bị cấm, nhưng vẫn có nhiều bạn học sinh sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vì tò mò, theo trào lưu trên mạng xã hội.

Từ thực trạng đó, em nghĩ rằng các bạn học sinh nên có sự tỉnh táo, kiến thức xã hội để tránh bị dụ dỗ hoặc nghĩ rằng “vape không hại”.

Bởi, nicotine là chất gây nghiện, gây hại tới phổi, hệ thần kinh - đặc biệt với tuổi vị thành niên. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể bị xử phạt và ảnh hưởng học tập, tương lai của các bạn học sinh.

Từ đó, tốt nhất thế hệ chúng em nên có cái nhìn đúng đắn và xây dựng một môi trường sống lành mạnh, hướng tới tương lai tốt đẹp.

10:27 07/11/2025

Bạn Trung Văn:

Những bạn gái thường là nạn nhân của việc hút thuốc thụ động. Bạn có tuyên truyền cho người thân, bạn bè tác hại của việc hút thuốc thụ động hay không?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Em được biết, mặc dù, phụ nữ ở Việt Nam ít hút thuốc hơn nam giới nhưng 48,2% phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc thụ động độc hại tại nhà và 25,4% phụ nữ hít phải khói thuốc thụ động tại nơi làm việc.

Trong thời gian ngắn, việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động có thể gây ra các tác động gây viêm và ảnh hưởng niêm mạc hô hấp ngay trong vòng 60 phút sau khi tiếp xúc và kéo dài ít nhất 3h sau đó.

Về lâu dài, việc này có thể gây ra bệnh tim, mạch vành, đột quỵ, ung thư phổi, ung thư vú ở phụ nữ và các bệnh khác cũng như tử vong sớm.

Khói thuốc thụ động đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ. Ước tính có hơn 19.000 người ở Việt Nam chết do hút thuốc lá thụ động vào năm 2019, phần lớn (khoảng 60%) trong số những ca tử vong này là phụ nữ.

Đúng là nhiều bạn nữ, trẻ nhỏ và người thân là nạn nhân của hút thuốc thụ động.

Em luôn tuyên truyền cho người thân và bạn bè bằng cách:

Nhắc nhở mọi người không hút thuốc nơi đông người;

Khuyên bỏ thuốc và cung cấp thông tin khoa học.

Chia sẻ các video, tài liệu, hình ảnh về tác hại thuốc lá.

Dừng hút thuốc không chỉ là cách để bảo vệ bản thân mà còn là cách để bảo vệ chính những người thân yêu.

Môi trường không khói thuốc tại Trường THPT Phan Huy Chú.

10:23 07/11/2025

Bạn Nguyệt Hoa:

Những năm qua, Trường THPT Phan Huy Chú đã tổ chức nhiều hoạt động ngoại khóa về phòng chống tác hại thuốc lá. Em đã học được gì từ những buổi tuyên truyền này?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Trường học không chỉ là nơi truyền tải kiến thức mà còn giáo dục, hình thành nhân cách học sinh. Buổi hoạt động ngoại khóa đã mang lại những kiến thức và kỹ năng cơ bản về công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá, thuốc lá điện tử; nâng cao hiểu biết về tác hại của thuốc lá, thuốc lá điện tử đối với bản thân, gia đình và xã hội.

Đồng thời nâng cao ý thức trách nhiệm học sinh trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá, thuốc lá điện tử. Học sinh sẽ là một tuyên truyền viên tích cực trong công tác phòng chống thuốc lá, thuốc lá điện tử.

Vì sức khỏe của chính bạn và cộng đồng hãy “ Nói không với thuốc lá và thuốc lá điện tử”.

Qua các hoạt động ngoại khóa tại trường THPT Phan Huy Chú, em đã hiểu rõ hơn về:

Tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đối với sức khỏe.

Các biện pháp phòng tránh hút thuốc thụ động.

Kỹ năng từ chối hút thuốc.

Trách nhiệm của học sinh trong xây dựng môi trường học đường không khói thuốc.

Các buổi tuyên truyền giúp em có nhận thức đúng đắn và kiên quyết nói không với thuốc lá.

10:18 07/11/2025

Bạn Thu Trang:

Trong bài giảng trên lớp, thầy cô có lồng ghép chủ đề phòng chống thuốc lá hay không? Theo bạn, nên lồng ghép kiến thức phòng chống thuốc lá vào môn học nào, bài học nào?

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Trong những năm qua, Trường THPT Phan Huy Chú đã giảng dạy lồng ghép trong các môn học và hoạt động giáo dục ngoài giờ lên lớp, hoạt động ngoại khóa, nhằm trang bị cho học sinh kiến thức, kỹ năng về phòng chống tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe bản thân và gia đình, xã hội, hạn chế tối đa tình trạng học sinh hút thuốc lá.

Trong bài giảng trên lớp, thầy cô đã có lồng ghép nội dung phòng chống thuốc lá, nhất là ở các môn như Sinh học, Giáo dục công dân, Hoạt động trải nghiệm...

Theo em, nội dung này nên được lồng ghép vào:

Sinh học: tác động lên hệ hô hấp, tim mạch.

Giáo dục công dân: Ý thức bảo vệ sức khỏe, trách nhiệm pháp luật.

Hóa học: tìm hiểu các chất độc trong thuốc lá.

Giáo dục thể chất: Ảnh hưởng đến sức khỏe và thể lực

10:15 07/11/2025

Bạn Tuấn Phong:

Bạn hiểu thế nào về các loại thuốc lá, thuốc lá điện tử, các thành phần trong thuốc lá, các tác hại, bệnh tật do thuốc lá gây ra đối với người hút thuốc lá chủ động và người hút thuốc lá thụ động.

HS Nguyễn Khánh Ngọc - Bí thư chi đoàn lớp 10A2 trường THPT Phan Huy Chú

Em được biết, thuốc lá gồm thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng.

Theo nghiên cứu trong thuốc lá điện tử chứa tới 7 nghìn chất hóa học gây hại tới sự phát triển, tư duy của trẻ nhỏ. Có thể kể tới những chất độc hại như: nicotine, hắc ín, CO…

Thuốc lá điện tử tuy không đốt cháy thuốc lá, nhưng vẫn chứa nicotine, kim loại nặng, dung môi và hương liệu hóa học có thể gây hại nghiêm trọng.

Tác hại:

Đối với người hút chủ động: Ung thư phổi, bệnh tim mạch, COPD, đột quỵ, vô sinh, suy giảm miễn dịch; Nghiện nicotine, lão hóa sớm.

Đối với người hút thụ động: Ảnh hưởng hô hấp, tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư; trẻ em dễ bị viêm phổi, hen; Hấp thụ khói độc dù không hút.

Đối với học sinh nói riêng, thuốc lá có thể ảnh hưởng tới quá trình phát triển, đồng thời gây ảnh hưởng xấu đến con đường sự nghiệp tương lai.

Nói chung, thuốc lá gây nguy hiểm cho cả người hút và người xung quanh.

10:11 07/11/2025

Bạn Khánh Hòa:

Gần đây, trường của con tôi đã có thông báo cảnh báo về tình trạng học sinh sử dụng thuốc lá điện tử. Với vị trí phụ huynh học sinh, thầy làm thế nào để giúp con mình tránh xa thuốc lá điện tử?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Với vai trò là phụ huynh, để giúp con mình tránh xa thuốc lá điện tử, tôi chú trọng vào 3 nhóm giải pháp: hiểu – đồng hành – kiểm soát tích cực.

1. Trao đổi cởi mở và nhẹ nhàng với con

Tôi không quát mắng hay cấm đoán tuyệt đối, mà chọn cách trò chuyện để con hiểu đúng.

Tôi chia sẻ với con: Thuốc lá điện tử không hề “an toàn” như quảng cáo

Nicotine khiến não trẻ dễ nghiện nhanh

Hút vape có thể gây tổn thương phổi, giảm tập trung, kết quả học tập đi xuống

Khi con hiểu rõ tác hại, con sẽ tự có lý do để từ chối, thay vì chỉ vì bị “cấm”.

2. Tạo môi trường tâm lý an toàn cho con

Tuổi học sinh rất dễ bị áp lực từ bạn bè và tò mò. Vì vậy, tôi cố gắnglắng nghe con mỗi ngày một chút; hỏi con về nhóm bạn, các hoạt động ở trường; khuyến khích con tham gia thể thao, CLB, để con có môi trường lành mạnh. Khi con có tự tin và giá trị riêng, con ít bị lôi kéo hơn.

3. Theo dõi và phối hợp chặt chẽ với nhà trường

Tôi luôn theo dõi các thông báo của trường; chủ động trao đổi với giáo viên chủ nhiệm khi thấy biểu hiện lạ; phối hợp với Đoàn – Hội trong các hoạt động tuyên truyền. Nếu phát hiện con hoặc bạn của con thử dùng, tôi không mắng mỏ, mà đồng hành và hỗ trợ để con vượt qua, tránh tái sử dụng.

10:08 07/11/2025

Bạn Mai Hoa:

Trong nhà thầy có hút thuốc lá không? Theo thầy, làm thế nào để giữ cho trong nhà không còn khói thuốc?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Hút thuốc lá tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh về phổi. Ngay cả việc người không hút ở rất xa với người hút thuốc thì người hút thuốc lá thụ động vẫn gặp những nguy cơ về sức khỏe không kém những người đang hút thuốc. Một số bệnh ung thư do tác động trực tiếp của khói thuốc lá như ung thư phổi, thực quản, dạ dày, họng, hầu, miệng…

Nếu đã được cảnh báo về những nguy cơ gây hại của thuốc lá đến sức khỏe thì tại sao chúng ta không từ bỏ. Khi không có người hút thuốc thì gia đình sẽ được bảo vệ. Thật ra, việc bỏ thuốc lá khá bình thường không quá khó khăn. Người đàn ông phải mạnh mẽ từ bỏ những thói quen xấu để vợ con, bản thân cùng hưởng lợi.

Nhà tôi, tôi cũng như các thành viên không hút thuốc lá.

10:04 07/11/2025

Bạn Thái Hòa:

Với vai trò là Bí thư Đoàn trường, thầy đã tham mưu với Ban Giám hiệu những ý kiến nào để xây dựng môi trường học đường không khói thuốc?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Trong môi trường giáo dục, việc xây dựng trường học không khói thuốc lá không chỉ là nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng học sinh và giáo viên mà còn là đầu tư cho tương lai khỏe mạnh của xã hội.

Trường học không khói thuốc lá giúp bảo vệ sức khỏe của học sinh, giáo viên, và nhân viên trường khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của thuốc lá; xây dựng môi trường học tập tốt hơn, giúp tăng cường sự tập trung, sự chú ý và sự linh hoạt tinh thần của học sinh. Trường học không khói thuốc lá không chỉ là nơi giáo dục kiến thức mà còn là môi trường lành mạnh với lối sống không hút thuốc.

Với vai trò là Bí thư Đoàn Thanh niên, tôi đã tham mưu với Đảng ủy, Ban Giám hiệu thực hiện những công việc sau:

Tăng cường công tác tuyên truyền trong toàn trường

Đề xuất thiết kế các áp phích, bảng thông điệp, góc truyền thông xanh tại các khu vực sinh hoạt chung. Xây dựng chuyên mục tuyên truyền định kỳ trên Fanpage Đoàn trường với nội dung gần gũi, dễ tiếp cận học sinh.

Tổ chức các buổi chuyên đề phòng chống thuốc lá và thuốc lá điện tử

Tham mưu mời bác sĩ, chuyên gia sức khỏe học đường đến trực tiếp nói chuyện, giúp học sinh nhận thức đúng về tác hại của nicotine và cơ chế gây nghiện.

Lồng ghép giáo dục phòng chống thuốc lá vào giờ chào cờ và sinh hoạt lớp

Phối hợp với giáo viên chủ nhiệm và Ban nề nếp để triển khai chủ điểm “Học sinh nói không với thuốc lá” theo từng tuần/tháng.

Phát động phong trào xây dựng “Lớp học Xanh – Không khói thuốc

Mỗi lớp tự xây dựng bản cam kết, đảm bảo môi trường học tập trong lành. Đưa tiêu chí này vào thi đua lớp, khen thưởng những tập thể thực hiện tốt.

Xây dựng Câu lạc bộ phòng chống tác hại thuốc lá: Các bạn cùng lứa tuổi sẽ chia sẻ cho những bạn có nguy cơ dùng thuốc tốt hơn nhiều so với thầy cô, thậm chí là những bạn nữ cùng lứa tuổi tham gia chia sẻ nhắc nhở động viên và khuyên ngăn thì việc đó sẽ hiệu quả hơn.

Tăng cường phối hợp kiểm tra – nhắc nhở – hỗ trợ tâm lý

Đề xuất Ban Giám hiệu kết hợp giữa kỷ luật và tư vấn, không chỉ xử phạt mà còn đồng hành hỗ trợ các em có nguy cơ hoặc thói quen sử dụng thuốc lá điện tử.

Học sinh Trường THPT Phan Huy Chú tham gia chương trình Trường học không ma túy.

10:01 07/11/2025

Bạn Trần Ngọc:

Những buổi tuyên truyền về tác hại của thuốc lá của nhà trường đã tạo chuyển biến trong nhận thức, hành động của giáo viên, học sinh như thế nào?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Việc xây dựng mô hình trường học không khói thuốc là một trong những hoạt động đang được Trường THPT Phan Huy Chú thực hiện. Chính vì vậy, trong nhiều năm qua, không phát hiện trường hợp học sinh của trường sử dụng thuốc lá.

Thực hiện trường học không khói thuốc không chỉ là biện pháp hữu hiệu trong việc ngăn chặn hành vi thử hút thuốc lá của các em học sinh, giảm tỷ lệ thanh, thiếu niên hút thuốc mà còn giúp cho các em học sinh, thầy cô giáo đảm bảo quyền được hít thở bầu không khí trong lành, tránh khỏi các tác tác hại nguy hiểm của khói thuốc.

Nhờ những buổi tuyên truyền, nhận thức của học sinh về tác hại của thuốc lá được nâng lên rõ rệt.

Học sinh hiểu thuốc lá điện tử không “vô hại” như quảng cáo.

Số trường hợp vi phạm giảm dần, nhiều lớp xây dựng được môi trường học đường xanh – sạch – không khói thuốc.

Với kết quả trên, nhà trường đã nâng cao ý thức trách nhiệm cho cán bộ, giáo viên, học sinh trong công tác phòng, chống tác hại thuốc lá, thuốc lá điện tử, tạo ra môi trường sư phạm thân thiện, văn minh, hiện đại, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và đào tạo tại địa phương, xây dựng một thế hệ trẻ lành mạnh, an toàn "không khói thuốc".

09:59 07/11/2025

Bạn Tuấn Khang:

Trường THPT Phan Huy Chú đã tổ chức các hoạt động tuyên truyền về tác hại của thuốc lá thế nào trong những năm học vừa qua, thưa thầy?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Tuyên truyền trên các kênh truyền thông chính thức của nhà trường

Nhà trường thường xuyên đăng tải bài viết, hình ảnh, video về tác hại của thuốc lá trên Fanpage Facebook của trường, trang thông tin của Đoàn – Hội.

Nội dung được thiết kế gần gũi với học sinh, kết hợp hình ảnh minh họa dễ hiểu và các thông tin khoa học ngắn gọn, từ đó giúp học sinh tiếp nhận kiến thức một cách chủ động.

Tổ chức các buổi chuyên đề, tọa đàm, nói chuyện chuyên sâu

Nhà trường mời các bác sĩ, chuyên gia sức khỏe cộng đồng, chuyên gia tâm lý học đường, công an đến chia sẻ trực tiếp với học sinh.

Học sinh được nghe phân tích về các tác hại của thuốc lá và thuốc lá điện tử, đồng thời được giải đáp thắc mắc, học cách từ chối khi bị bạn bè rủ rê.

Hoạt động này góp phần nâng cao nhận thức, định hướng lối sống lành mạnh và thái độ tự bảo vệ bản thân cho học sinh.

Ban Tâm lý học đường tổ chức nói chuyện chia sẻ với cha mẹ học sinh về tác hại của thuốc lá điện tử cũng như cách tiếp cận với các con về vấn đề nói không với thuốc lá điện tử

Lồng ghép vào giờ sinh hoạt lớp và hoạt động của Đoàn - CLB - Giờ Kỹ năng sống

Giáo viên chủ nhiệm và Ban chấp hành Đoàn trường phối hợp tuyên truyền định kỳ trong giờ chào cờ, sinh hoạt lớp, các phong trào thi đua.

Tổ chức thi tìm hiểu – vẽ poster – thiết kế infographic về phòng chống thuốc lá và thuốc lá điện tử.

Tham gia cuộc thi tuyên truyền về Ma túy và phòng chống Thuốc lá do Bộ Công An tổ chức.

09:57 07/11/2025

Bạn Tuấn Anh:

Theo thầy, điều gì khiến học sinh dễ bị cuốn vào việc hút thuốc cũng như thuốc lá điện tử?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

1. Tâm lý “thử cho biết”

Nhiều bạn nghĩ: “Chỉ thử một lần thôi”, “Mình sẽ không nghiện đâu”. Nhưng nicotine trong thuốc lá và thuốc lá điện tử gây nghiện rất nhanh, chỉ cần vài lần là thành thói quen.

2. Muốn thể hiện bản thân, chứng tỏ mình “ngầu”

Ở tuổi học sinh, ai cũng muốn được chú ý, muốn được nhìn nhận là người: Tự tin, Trưởng thành, Cá tính.

Một số bạn lầm tưởng rằng việc hút thuốc sẽ khiến mình trông “mạnh mẽ” hoặc “chất” hơn, nhưng thực tế đó chỉ là ảo tưởng do áp lực bạn bè và mạng xã hội tạo ra.

3. Bị bạn bè rủ rê, ảnh hưởng từ nhóm bạn

Học sinh rất dễ bị ảnh hưởng bởi: Nhóm bạn thân, Người “có ảnh hưởng với bạn bè” trong lớp hoặc hội nhóm bên ngoài nhà trường. Chỉ cần nghe câu: “Thử đi, có gì đâu” - là nhiều bạn dễ gật đầu vì sợ bị khác biệt hoặc bị coi là “yếu đuối”; nhất là muốn thể hiện với bạn gái.

4. Áp lực học tập và cảm xúc

Một số bạn hút thuốc vì: Căng thẳng học hành, Mâu thuẫn gia đình, Muốn “xả stress”. Nicotine làm giảm căng thẳng tạm thời, nhưng sau đó gây lo âu mạnh hơn, dễ dẫn đến lệ thuộc cảm xúc vào thuốc.

Học sinh Trường THPT Phan Huy Chú tìm hiểu tác hại của thuốc lá qua Báo Giáo dục và Thời đại.

09:54 07/11/2025

Bạn Khánh Ngọc:

Thầy đánh giá thế nào về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với đối tượng học sinh?

Thầy giáo Hoàng Trung Thuấn - Bí thư Đoàn trường THPT Phan Huy Chú - Đống Đa (phường Láng, Hà Nội)

Theo tôi được biết: Thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có 70 chất gây ung thư. Khi hít khói thuốc vào cơ thể, những chất này đi trực tiếp vào phổi và máu, gây tổn hại đến nhiều cơ quan.

Những tác hại chính:

Phổi: Gây viêm phổi, tắc nghẽn, ung thư phổi.

Tim – mạch: Làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Não: Giảm tập trung, dễ bị đau đầu, thiếu oxy lên não.

Da và vẻ ngoài: Da xỉn màu, nhanh nhăn, răng vàng, miệng có mùi.

Do chất Nicotine trong thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, đặc biệt là ở lứa tuổi học sinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập, tập trung, và tư duy logic của học sinh.Hơn nữa, những học sinh hút thuốc lá thường có khả năng học kém hơn, có động cơ học tập thấp, và thường xuyên vắng học hơn học sinh không hút thuốc lá.

Nicotine là chất gây nghiện mạnh, và việc bắt đầu hút thuốc ở lứa tuổi học sinh tăng nguy cơ trở thành người nghiện. Nghiện thuốc có thể ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và tâm trạng của học sinh.

Việc hút thuốc lá có thể gây stress và ảnh hưởng đến tâm lý của học sinh. Nó cũng có thể tăng cường nguy cơ mắc các vấn đề tâm thần như trầm cảm và lo âu.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, học sinh hút thuốc lá thường có khả năng thể chất kém hơn so với những học sinh không hút thuốc. Điều này có thể làm suy giảm sự linh hoạt và khả năng tham gia vào hoạt động học tập các môn thể dục, thể thao hay vận động thể chất ở học sinh.

Hút thuốc lá có thể tạo ra rào cản trong mối quan hệ xã hội của học sinh, do nhiều người không ưa mùi khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Nhìn chung, hút thuốc lá không chỉ là một vấn đề sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, trí lực, sự phát triển và sự thành công của học sinh. Việc giáo dục và hỗ trợ từ gia đình và cộng đồng có vai trò quan trọng giúp học sinh nhận thức được những tác hại của thuốc lá và “nói không với hút thuốc lá”.

Học sinh Trường THPT Phan Huy Chú (Hà Nội)

Báo Giáo dục và Thời đại