Giảm cân mãi không xuống? Đây là 4 thói quen đang 'ngáng đường' bạn

17/9/20251 liên quanGốc

Nhiều người chăm tập luyện nhưng cân nặng vẫn không giảm. Nguyên nhân có thể đến từ 4 thói quen quen thuộc dưới đây.

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng hay tập luyện. 4 thói quen phổ biến này có thể âm thầm phá hỏng mọi nỗ lực của bạn.

Bảo An