Công cụ giúp hàng triệu người Anh cải thiện sức khỏe

Theo nghiên cứu trước khi bài kiểm tra trực tuyến Healthy Choices Quiz được công bố ngày 24-11, hàng triệu người Anh có thể cải thiện sức khỏe bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh.

Bài kiểm tra do Chính phủ Anh và NHS phát động được thiết kế để xác định những thay đổi lành mạnh mà mọi người có thể thực hiện, kết hợp chỉ dẫn đến những nguồn thông tin đáng tin cậy của cơ quan y tế này.

Bài kiểm tra Healthy Choices Quiz có thể giúp người dân Anh quản lý và cải thiện sức khỏe. Ảnh: Gov.uk

Nghiên cứu từ Đại học College London ước tính, 19 triệu người trưởng thành ở độ tuổi trung niên có thể cải thiện sức khỏe bằng cách thực hiện những thay đổi lành mạnh như tăng cường hoạt động thể chất để cải thiện tinh thần chỉ sau 4 tuần.

Healthy Choices Quiz hỗ trợ Kế hoạch Sức khỏe 10 năm của Chính phủ Anh nhằm chuyển đổi NHS từ điều trị bệnh sang phòng ngừa bệnh, từ chăm sóc sức khỏe theo các quy trình thủ công sang chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số nhằm hỗ trợ người dân kiểm soát tình hình sức khỏe thông qua công nghệ hiện đại.

Bộ trưởng Y tế Ashley Dalton cho biết, Healthy Choices Quiz có thể là bước đầu tiên để người dân có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, trong bối cảnh Anh đang nỗ lực giảm tình trạng hút thuốc, béo phì và cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần tốt hơn.

Chiến dịch này nhằm mục đích khuyến khích người lớn tuổi, đặc biệt ở độ tuổi từ 40 đến 60 tuổi, cũng như những trường hợp có hoàn cảnh khó khăn kiểm soát sức khỏe và xác định những nơi cung cấp sự hỗ trợ.

Healthy Choices Quiz gồm các câu hỏi về nhiều chủ đề, từ dinh dưỡng, vận động, hút thuốc lá, cho đến uống rượu, sức khỏe tâm thần và giấc ngủ.

Người dùng nhận được điểm tổng thể trên thang điểm 10, cùng lời khuyên phù hợp và liên kết đến các ứng dụng, công cụ NHS miễn phí như ứng dụng Active 10 để cải thiện thể lực hoặc trang web NHS Every Mind Matters cung cấp lời khuyên đơn giản, thiết thực về giảm lo lắng, quản lý căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

(Theo Gov.uk)

Thương Nguyệt