Chuyên gia khuyến cáo 4 cách hạ nhiệt ngày nắng nóng
4 cách hạ nhiệt ngày nắng nóng được chuyên gia khuyến cáo như rửa tay, tắm nước ấm, uống đồ nóng và dùng quạt đúng cách để giải nhiệt nhanh và hiệu quả.
Rửa tay thay vì rửa mặt, tắm nước ấm thay vì nước lạnh, uống đồ nóng và dùng quạt đúng cách là những mẹo giải nhiệt tức tốc được các chuyên gia khuyến nghị, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn trong những ngày nắng nóng cực điểm.