Chăm sóc vi chất, chăm sóc tương lai

Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần với lượng rất nhỏ. Có gần 30 loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể con người không thể tự sản xuất. Tác động của vi chất đối với sức khỏe của cơ thể là rất quan trọng, nếu thiếu hụt bất kỳ chất nào đều có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Một số vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em như: Sắt, kẽm, vitamin A, vitamin D, i-ốt, canxi, folate…

Nhân viên y tế cho trẻ uống vitamin A

Ngày Vi chất dinh dưỡng (từ ngày 1 đến 2-6) năm 2025 nhằm kêu gọi cộng đồng chung tay xây dựng sức khỏe, tầm vóc, trí tuệ cho con em chúng ta. Người dân cần cho trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi uống vitamin A liều cao miễn phí tại trạm y tế xã, phường; tẩy giun định kỳ 2 lần/năm cho trẻ em từ 24 - 60 tháng tuổi; đa dạng bữa ăn, ưu tiên thực phẩm giàu vi chất và tăng cường vi chất dinh dưỡng như gan, trứng, cá, rau xanh, trải cây chín; cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tiếp tục cho bú đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn cùng chế độ ăn bổ sung hợp lý; bổ sung sắt, acid folic cho phụ nữ có thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ theo hướng dẫn.

K.HÀ