Cải thiện tình trạng ù tai

Xin hỏi hiện tượng này là gì, do đâu mà xuất hiện và tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng trên? Nguyễn Thanh Hà (phường Bồ Đề, Hà Nội)

Đáp: Ù tai là cảm giác xuất hiện những âm thanh bất thường như ù ù, vo ve, tiếng huýt gió, rung hoặc thậm chí tiếng đập theo mạch trong tai hay trong đầu, dù môi trường xung quanh hoàn toàn yên tĩnh. Triệu chứng này thường không đi kèm đau nhức, nhưng lại âm thầm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, người bệnh dễ mệt mỏi, cáu gắt, giảm khả năng tập trung và hiệu suất học tập, làm việc đều suy giảm. Trong nhiều trường hợp, ù tai không tìm được nguyên nhân rõ ràng từ thăm khám tai - mũi - họng, thần kinh, tim mạch hay xét nghiệm chuyển hóa...

Hiện tại, số người trẻ gặp phải tình trạng ù tai đang ngày càng tăng. Một số yếu tố nguy cơ đã được ghi nhận gồm áp lực học tập, công việc căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, sử dụng tai nghe thường xuyên, tiếp xúc với tiếng ồn lớn, trầm cảm hoặc dùng các thuốc có độc tính với tai... Từ góc độ y học cổ truyền, ù tai kéo dài, không rõ nguyên nhân còn phản ánh tình trạng rối loạn khí huyết, chức năng tạng phủ, tình chí (căng thẳng, lo âu) và lối sống. Do đó, việc điều trị cần hướng tới cân bằng tổng thể, bao gồm điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, dinh dưỡng, quản lý căng thẳng và khi cần, kết hợp các liệu pháp y học cổ truyền nhằm điều hòa cơ thể và cải thiện triệu chứng.

Người bệnh nên theo dõi kỹ các triệu chứng như ù tai kéo dài, kèm theo mệt mỏi, cáu gắt, khó tập trung, hoặc ảnh hưởng đến công việc và học tập. Một cuộc thăm khám kỹ lưỡng với bác sĩ chuyên khoa tai - mũi - họng, thần kinh hoặc y học cổ truyền có thể giúp đánh giá tổng thể, loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm, đồng thời đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp, giúp phục hồi sự yên tĩnh trong đôi tai và sự bình an trong tâm trí.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Mậu Thực
(Phó Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai)

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Mậu Thực