8 món ăn quen thuộc giàu canxi, giúp xương chắc 'như thép' mà ai cũng nên biết

19 giờ trước2 liên quanGốc

Không chỉ sữa mới nhiều canxi, 8 thực phẩm quen thuộc này chính là 'bùa hộ mệnh' cho xương chắc khỏe.

Muốn xương khỏe mạnh, chống loãng xương? Thêm ngay 8 thực phẩm giàu canxi này vào thực đơn hằng ngày.

Bảo An