7 lý do nên bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống
Việc bổ sung chất xơ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chất xơ là một loại carbohydrate không thể tiêu hóa hoàn toàn, có nhiều trong các loại ngũ cốc, rau củ, trái cây và hạt.
TIN NÓNG
Con số may mắn hôm nay thứ 2 ngày 15.9.2025 của 12 con giáp
Thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất độ ẩm của da
XSMB 14/9 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 14/9/2025
Phẫu thuật cứu sống bé 32 ngày tuổi mắc phải khối u hiếm gặp
Biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người trẻ tuổi
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung tiết lộ ý nghĩa đoạn kết ca khúc 'Nhật ký của mẹ'
TIN MỚI
Lịch cúp điện hôm nay ngày 15/09/2025 tại Quảng Ngãi
Đổi mới chất lượng thông tin truyền thông về phòng chống HIV/AIDS
Bỏng mắt cần sơ cứu đúng
Cứu sống người đàn ông đi bộ vào phòng cấp cứu rồi ngưng tim, ngưng thở
Gan nhiễm mỡ và suy gan cấp ở trẻ em nguy hại như nào?
Bậc Thiện tri thức của đời con
Những lưu ý cần thiết để nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách cho phụ nữ vùng cao
6 sai lầm tài chính khiến vợ chồng trẻ dễ rơi vào khủng hoảng
