7 dấu hiệu của người rất khó tính

1. Thường xuyên tranh cãi: Theo tâm lý học, một dấu hiệu cho thấy bạn là một người khó tính chính là xu hướng liên tục tranh cãi, bất kể đó là chủ đề gì. Khác với tranh luận lành mạnh, việc tranh cãi thường xuyên cho thấy bạn không sẵn lòng lắng nghe hay xem xét quan điểm của người khác, khiến việc tương tác trở nên khó khăn. Ảnh: Phương Lâm.

2. Không thể đồng cảm: Người khó tính thường đặt ra tiêu chuẩn rất cao, không chỉ cho bản thân mà cả với người khác. Họ dễ cảm thấy bực bội khi ai đó mắc lỗi hoặc không đáp ứng kỳ vọng của mình. Chính sự khắt khe đó khiến họ khó đặt mình vào vị trí của người khác để thấu hiểu hoàn cảnh hay cảm xúc phía sau hành động. Thay vì hỏi “Tại sao lại như vậy?”, họ thường phản ứng bằng sự chỉ trích hoặc thất vọng. Ảnh: Phương Lâm.

3. Sợ thay đổi: Người khó tính thường sợ thay đổi vì họ cảm thấy an toàn trong những điều quen thuộc. Họ có xu hướng đặt ra chuẩn mực cao và muốn mọi thứ diễn ra theo kế hoạch hoặc theo cách họ cho là đúng. Khi đối mặt với sự thay đổi, dù nhỏ hay lớn, họ dễ cảm thấy mất kiểm soát, lo lắng hoặc nghi ngờ về khả năng thích nghi của bản thân và người khác. Ảnh: Pexels.

4. Thường tiêu cực: Người khó tính thường xuyên nhìn cuộc sống qua lăng kính tiêu cực. Họ dễ bị bực bội bởi những điều nhỏ nhặt, thường xuyên phàn nàn và hiếm khi cảm thấy hài lòng. Khi đối mặt với vấn đề, họ có xu hướng nhìn vào khuyết điểm thay vì tìm giải pháp. Sự cầu toàn quá mức khiến họ dễ thất vọng với người khác và cả chính mình. Ảnh: Phương Lâm.

5. Ôm hận: Người khó tính thường có xu hướng ôm giữ những lỗi lầm trong quá khứ rất lâu. Họ dễ bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo, nên những sai sót dù nhỏ cũng in đậm trong tâm trí và khiến họ khó tha thứ. Thay vì buông bỏ để nhẹ lòng, họ lại nghiền ngẫm, phân tích, rồi giữ lại sự giận dữ hoặc thất vọng. Ảnh: Phương Lâm.

6. Gặp khó khăn khi xin lỗi: Người khó tính thường gặp khó khăn khi nói lời xin lỗi. Không hẳn vì họ không biết mình sai, mà bởi lòng tự tôn và nhu cầu kiểm soát cao khiến họ cảm thấy việc nhận lỗi đồng nghĩa với mất đi vị thế. Họ dễ bị mắc kẹt trong suy nghĩ "tôi đúng" và thường viện lý do để biện minh hơn là thừa nhận sai sót. Với họ, xin lỗi không chỉ là một lời nói mà có thể khiến lòng tự trọng bị tổn thương. Ảnh: Phương Lâm.

7. Hay chỉ trích: Việc quá khắt khe và hay chỉ trích là dấu hiệu của một người khó tính. Thay vì nhìn vào nỗ lực và hoàn cảnh cụ thể, họ lại tập trung vào những thiếu sót, khiến người xung quanh cảm thấy áp lực vì bị đánh giá liên tục. Sự khắt khe này không xuất phát từ mong muốn xây dựng nên thường tạo ra khoảng cách và cảm giác mệt mỏi trong các mối quan hệ. Ảnh: Pexels.

Phương Lam

Theo VegOut