5 'siêu thực phẩm' giúp tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch và phục hồi cơ bắp

19/7/2025Gốc

Bạn muốn tăng cường sức khỏe não bộ, hệ miễn dịch và sở hữu cơ bắp săn chắc thì nên bổ sung 5 'siêu thực phẩm' này vào chế độ ăn uống của mình.

Dưới đây là 5 thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch và phục hồi cơ bắp.

PHƯƠNG LÊ

Theo Hindustantimes