3 nguyên nhân chính khiến bà bầu dễ bị trĩ

Trĩ là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Ảnh: Babycenter.

Trĩ là các tĩnh mạch bị sưng ở hoặc gần hậu môn. Đôi khi các tĩnh mạch nằm ở hậu môn gọi là trĩ ngoại, nằm bên trong trực tràng gọi là trĩ nội.

Trĩ trong thời kỳ mang thai là phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba và lên đến một tháng sau khi bạn sinh con. Khoảng 30-40% phụ nữ mang thai bị trĩ. Tin tốt là chúng thường dễ kiểm soát bằng các phương pháp điều trị tại nhà và thường biến mất sau khi sinh con.

Nguyên nhân

Theo Cleveland Clinic, trĩ xuất hiện khi áp lực đè lên vùng xương chậu và phần dưới của đường tiêu hóa (ruột). Áp lực có thể rất lớn đến nỗi ngay cả các tĩnh mạch ở hậu môn cũng hấp thụ tác động, đến mức chúng sưng lên. Trong thời kỳ mang thai, áp lực này xuất phát từ:

- Thai nhi: Thai nhi đang lớn sẽ gây áp lực lên vùng xương chậu và ruột. Trọng lượng tăng thêm từ thai nhi đè lên các tĩnh mạch ở hậu môn khiến chúng không thể di chuyển máu khắp cơ thể dễ dàng như bình thường. Thay vào đó, máu chậm lại sẽ nhỏ giọt và đọng lại, sưng lên bên trong các tĩnh mạch.

- Tăng thể tích máu: Lượng máu trong cơ thể tăng lên trong thời kỳ mang thai để hỗ trợ thai nhi. Điều này có nghĩa là các tĩnh mạch phải làm việc chăm chỉ để di chuyển nhiều máu hơn bình thường khắp cơ thể.

- Táo bón: Bà bầu có nhiều khả năng bị trĩ vì nguy cơ bị táo bón cũng tăng trong thời kỳ mang thai. Những thay đổi về hormone trong cơ thể làm chậm quá trình tiêu hóa giúp bạn đi tiêu đều đặn. Trọng lượng dư thừa từ chất thải mắc kẹt trong ruột có thể chèn ép các tĩnh mạch ở hậu môn khiến chúng khó di chuyển máu hơn. Việc rặn khi đi tiêu càng tạo thêm áp lực.

Dấu hiệu cảnh giác

Các bà mẹ mang thai bị bệnh trĩ thường có các triệu chứng sau:

Đau bên trong hoặc xung quanh hậu môn
Sưng xung quanh hậu môn
Khối u sờ thấy được xung quanh hậu môn
Chảy máu
Đau khi đi tiêu có thể kèm theo chảy máu
Phân cứng và đi ngoài không hết
Táo bón.

Cách phòng ngừa và điều trị

Theo Mayo Clinic, để làm giảm sự khó chịu của bệnh trĩ trong thời kỳ mang thai, bạn có thể:

- Ngâm mình trong nước ấm: Ngâm mình trong bồn tắm chứa đầy nước ấm. Không cho xà phòng hoặc bọt tắm vào nước. Nước ấm cải thiện lưu lượng máu và làm giãn các cơ căng xung quanh hậu môn.

- Tránh ngồi trong thời gian dài: Ngồi gây áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng. Đứng lên và di chuyển xung quanh trong cả ngày.

- Sử dụng thuốc không kê đơn: Hỏi bác sĩ về loại kem bôi trĩ hoặc thuốc an toàn được sử dụng trong thời kỳ mang thai.

- Phòng ngừa táo bón: Bổ sung đủ chất xơ vào chế độ ăn uống, uống nhiều nước, hoạt động thể chất nhẹ nhàng.

Mai Phương